ヒョロヒョロの男が1人でベンチプレスやった結果・・・ 下手すりゃ死んでただろ動画。
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PO-KAKI-TO
予想通り…
最後の方、目がマジ
俺も、むかし、なったぜ、８５Ｋｇでね。
いたそう
全米が笑った！
わろた！
フツー100kg位あがんだろ。。へたれ
だいたいやったことない奴って100キロいけるやろとかいうよなw
7みたいな器具にも触ったことがないひきこもりは黙りましょう
自分はMAX90だお
無事でよかったなw
これで何キロ位あるの？
男だと笑われるような重さ？
推測だとバー10きろ重り50から40くらいだから60きろから50きろだな
ベンチプレス110キロ上げた俺が通りますよw これ危なかったなw ちなみに体重は70ちょいな！！
まぁあるあるだよなw
俺も90kgでやったわw
んで下半身の方に転がしてってどかす
一回フックに引っ掻けたつもりがかかってなくて顔面直撃!
あっちの方が死ぬかと思った(;´д｀)
自分で設置したのか？ バカなのか！
初めての時調子乗って100キロひとりでやってしにそうになったよ。ちなみにいまはマッチョ
そんなことよりセンズリしよーや
声がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ声から完璧なヒョロ感ｗ
大体の男は過信バカ。
セーフティーバー用意しとけ
俺なら行ける！な勘違い馬鹿かｗ
自分の体重ぐらい持てればいいのやろ？
俺は70ぐらいだから…持てるかな－(´- ̯-`)
60くらいか？
全くの未経験であれば出来なくてもショウガナイかも。
私のMAXは120。
これとて、そこそこしっかりやっている連中からしてみればフツーだ。
お
ま
え
ら
＾ｍ＾)
いきなり60はきついだろ
3ヶ月もやってりゃ持ちあがるよ
頑張れ
持つ位置が違くない？
骨折でもするのかと思ってたビクビクしたわ
この動画を消さずにいた勇気はベンチプレス100キロ軽々上げるより素晴らしいよ。
首に落とさなきゃ脱出なんて楽勝
ワロタ
途中でフォームが崩れた時点で上げれんなとは思ったが…
一人で限界試すならセーフティーバー買おうぜ
一切筋トレやってない奴が自分と同じ体重あげるのは難しいと思うよ
スクワットとかならまだしも
そうそう
バーが20で大体左右に25kgつけたら運動してた人でも初心者はかなりきついよな。
80kg超え始めたら結構すごい
ベンチプレスやったことない人なら分かりにくいけど、こういう状態なったら結構あせるよ
↑ここまで冒頭で「初めて50Kgをやってみる」って言ってんのに必死に重さを推測してるコメ↑
↓以下推測不要の50Kg確定コメ↓
まずグリップの幅よ
言うほどヒョロヒョロではない
冒頭で５０kgって言ってるのにアホかと・・・
こうなったらさっさと斜めにして床に置けばいい
自称筋肉マンが集うスレ。
でも、俺はデブだ
スーパーサイヤ人になれば楽勝
俺なんか200だもんえ！
これギャグだろw
マジなら恥ずかしくて動画消すレベルw
ヤムチャさんカッケー(凍え
これ演技っぽい
60kg ぐらいだったらセーフティなくても死なないよね
こんなん誰にだってあるだろ
みんな通ってきた道だし
この男にはがんばって筋トレ続けて欲しい
もういいから、まんこの話しよーや
これ60kgもないぞ？www
俺なんてベンチプレス200ｇ上げた事有るぞ
相当やり慣れた人じゃない限りセーフティなしでベンチとかバカだとしか思えない。
ちなみに成人男性でMAX平均40kgらしい
俺なんか、500ｋｇ上がるぞｗ
普通、自分の体重を上げられたら結構すごいと言われる。
つまんねえ動画持ってきてんじゃねえよ
ちゃんと続ければ大体のやつが100挙がってた
ベンチプレスは必ず両サイドに人付けないと駄目だよ あと腰ベルトな
200も上がるわけない＞47
日ごろ運動してても全くの初めての動作はできないことあるよ。
おまえらみたいなヒョロガリモヤシサイコパス共は３０Kgもあがらねえだろ
HA!HA!HA!HA!HA!HA!
＞54
お前、箸も持てないの？
おまえらってこういう時絶対喧嘩するよなww
ベンチプレスは技術が無ければ上がらない体重100kgで70も上がらないとかざら
セーフティーバーがないと怖くてできない。
お腹側にコロコロ転がせばいいのかな。首側はお勧めしない。
ベンチプレスやったことないんだけど、冷蔵庫130㎏は地上げ？してトラックの荷台に乗せられるからベンチプレス100㎏？くらいはいきたいなぁ
もう少し違うオチ想像してたからつまらん
これでヒョロなら、ほとんどの日本人はヒョロ×３だなｗ
たとえ自信があっても、補助がいない場合はダンベルベンチにすべきだな
「オレは何キロ」とか、マジ小学生のケンカでよくあるやつやん。
>>64
お前の低い知能だとそういう判断になるんだろうな。
ほとんどの日本人が50kgのバーベルを上げられない人より
もっとヒョロヒョロとかありえんわ無能ｗ
ほとんどの日本人がこの男と同じくらいというのならわかるが。
ボディビル歴7年、リミット以上を上げる時は
サポートつけなきゃダメよ。セーフティもかけよう。
リストストラップとウエイトベルトも付けたほうがいいよ。
ほんと、ビルダーはМとゲイが多いよねー。
私はМかな。
一回触った事あるけど棒だけでも重かった
怖かったからやらなかった
重さは重要じゃない、程よい見た目が全てだ。
ビルダーレベルは気持ち悪がられて女性にモテないし、男性からも別次元すぎて「ああ・・ムキムキの人ね」で一瞥されるだけ。
（手足が長くて肩幅広くて身長180ｃｍ以上あると筋肉太くても映えるんだけど、あんまりいないね）
体格に会った程よいマッチョは女性にモテるようになるし、男性からも何となく羨ましそうに見られる。
トレーニングやってると麻痺してきちゃうけど、端から見れば100ｋｇ上がろうが200ｋｇ上がろうが関係ない。
チビなのにあまりにムキムキだと悲壮感漂っちゃうのでシャープな筋肉の方が良いし、手足短いのに腕太くすると涙を誘う。
顔のでかい人が髪型で多少はごまかせるように、筋肉も体格の不利を多少はごまかせるので上手く利用してほしい。
俺も18位のとき自宅で誰もいなくて120kgバーベルやってて
数回上げ下げの後力が入らなくなって首に乗っかかってきた
ときはこれはマジで死ぬと思ったね
ベンチなんて普段の生活で何の役にもたたん。
懸垂と前腕を鍛えるべき。
死ぬような重さじゃねーだろ
そもそも下手すりゃって既に下手してるしこれ以上の下手なんてねーよ
出来る重さからはじめろよｗ
ベンチはちゃんとサポートつけろよ
マジ死ぬぞ
友達いないのか？
死ぬような重さじゃねーだろじゃなく下手したら首に落ちてくび締まる
胸におちたら圧迫されて肋骨折れて肺やられる
わいもなったで体重の80キロあげようとしたら上がらなくて死ぬかと思ったわ！バー置く場所で薬指えぐれたわい傷が残ったで
限界に挑戦するときは補助人は大事！
前に、やっぱり一人でベンチプレス上げようとしたら重さに耐えきれなくて押し潰されそうになり、
必死で母親に助けを呼ぶ男の動画もあったな
なぜうｐしたのか
＞78
配信中だったのを録画されたとか？
筋トレやるやつは誰でも一度はあること。
ちょっと疑問なんだけど、腰ベルトとかベンチやるとき必要なの？
グローブ以外なにも使わなくても130は上がるけど。
80kgでやってた高校生がセーフティバーなしで潰れて死んだ事件あるからお前ら気をつけろよ
８０kg超えたら死ねる重さだと言う自覚は持て
※80
オレも使ってないけど周りだと腰の保護目的で使ってる人が多い
備え付けのを何回か使ってみたけどフォームに違和感あったからやめた
プロテインもベルトもいらないけどクレアチンは使ってたなぁ
高校のときに９０kgが喉に振って来たことあるわ、隣りにいたやつが助けてくれてなんとか助かった系男子